Sposób na chrypkę
Co to jest chrypka: Kiedy głos staje się szorstki, a barwa artykułowanych głosek jest matowa, dodatkowo czujemy, że trudniej nam jest mówić, a nasz głos jest jakby „zanieczyszczony” i zniekształcony, najprawdopodobniej mamy do czynienia z chrypką. Chrypka jest jednym z objawów dysfonii – zaburzeń głosu, który występuje stosunkowo często. To efekt nieprawidłowych drgań fałdów głosowych, […]
Read More
Sposób na kaszel
Bezproduktywny suchy kaszel – co to jest: Kaszel jest fizjologicznym odruchem bezwarunkowym, mechanizmem obronnym organizmu, który wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych. Charakteryzuje go gwałtowne wyrzucenie powietrza z dróg oddechowych. W pierwszej kolejności wykonywany jest głęboki, ale krótki wdech, dochodzi do skurczu mięśni wdechowych i zamknięcia głośni. Kolejno głośna się otwiera i powietrze jest wypychane z dużą […]
Read More
Sposób na ból i zapalenie gardła
Nasz układ oddechowy to skomplikowany mechanizm, który nie lubi zbyt suchego ani zbyt zimnego powietrza, jak również gwałtownych zmian temperatury. Bardzo często jednak narażamy go na szok termiczny. Klimatyzowane biuro, obniżanie temperatury w samochodzie po wejściu z nagrzanego dworu, lody z zamrażarki, picie nadmiernie schłodzonych napojów, to wszystko sprawia, że prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego jest […]
Read More