Sposób na chrypkę
Co to jest chrypka: Kiedy głos staje się szorstki, a barwa artykułowanych głosek jest matowa, dodatkowo czujemy, że trudniej nam jest mówić, a nasz głos jest jakby „zanieczyszczony” i zniekształcony, najprawdopodobniej mamy do czynienia z chrypką. Chrypka jest jednym z objawów dysfonii – zaburzeń głosu, który występuje stosunkowo często. To efekt nieprawidłowych drgań fałdów głosowych, […]
Read More
Sposób na ból i zapalenie gardła
Nasz układ oddechowy to skomplikowany mechanizm, który nie lubi zbyt suchego ani zbyt zimnego powietrza, jak również gwałtownych zmian temperatury. Bardzo często jednak narażamy go na szok termiczny. Klimatyzowane biuro, obniżanie temperatury w samochodzie po wejściu z nagrzanego dworu, lody z zamrażarki, picie nadmiernie schłodzonych napojów, to wszystko sprawia, że prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego jest […]
Read More
Codzienne nawyki wspierające ochronę gardła (profilaktyka)
Gardło to przestrzeń, która rozciąga się od podstawy czaszki aż do krtani. Krzyżują się tu układ pokarmowy i oddechowy. Sprawia to, że ma ono stały kontakt z drobnoustrojami chorobotwórczymi oraz czynnikami drażniącymi i toksycznymi, które wnikają do organizmu z wdychanym powietrzem. Nasz głos to zjawisko akustyczne. Miejscem, w którym powstaje dźwięk, jest właśnie krtań. Często […]
Read More